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執筆者の写真Ayu

「大葉とみょうがと梅干の男の子お弁当👦」 


昨日からの残りの大葉とみょうがのごま和えで頭を作り、梅干しお鼻の男の子を作りました👦

主治医のいらない診療所で、梅干しの健康効果を放送していました📺

塩分が多いイメージがありますが、毎日食べると血管年齢が若返るみたいです✨

アンチョビと卵のオリーブオイル炒め🍳、たこさんウインナー🐙、海老カツ、ピーマンの肉詰め🍖

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